Sexuelle Bildung & Workshops

bei Unter dem Herzen

Ein Mädchen hält ein Bild eines Uterus hoch.

Ab Mai 2026

Sexuelle Bildung bedeutet mehr als Aufklärung. Sie stärkt Selbstbewusstsein, vermittelt Wissen und unterstützt Menschen dabei, ihre eigenen Grenzen, Wünsche und Entscheidungen wahrzunehmen. In unseren Workshops schaffen wir geschützte Räume, in denen du deine Fragen stellen, Unsicherheiten ansprechen und Neues lernen kannst – immer altersgerecht und einfühlsam.

Mit unseren Projekten möchten wir Jugendlichen, Frauen und Menschen mit Uterus in Übergängen unterstützen, selbstbewusst, informiert und gestärkt ihre nächsten Schritte zu gehen – sei es in der Pubertät, bei der ersten Liebe, Schwangerschaft oder nach der Geburt.

Themen der Workshops

Unsere Projekte richten sich an Teenager, Frauen & Menschen mit Uterus in wichtigen Übergängen ihres Lebens, zum Beispiel:

  • erste Periode und körperliche Veränderungen in der Pubertät
  • erste Liebe, erste Beziehung, erstes Mal
  • Schwangerschaft und Sexualität
  • Sexualität nach der Geburt und als Mama / Elternteil
  • Konsens und Selbstbestimmung etc.

Altersgruppe & Anmeldung

Die Workshops sind für verschiedene Altersgruppen konzipiert. Alle Informationen zu den inhaltlichen Themen, Altersgruppen und den Gebühren sind bei Veröffentlichung einsehbar. Du kannst dich dann direkt per Mail anmelden und dir deinen Platz sichern.

» unterdemherzen.saskia@gmail.com

Mein Ansatz

Die Workshops sind interaktiv, altersgerecht und praxisnah. Wir legen großen Wert auf ein respektvolles Miteinander, eine offene Atmosphäre und die Vermittlung wissenschaftlich fundierter Informationen. Dabei steht immer die Stärkung von Selbstbestimmung, Körperbewusstsein und Konsensfähigkeit im Mittelpunkt.

Wir freuen uns auf dich!