Curvy Yoga in Mainz
Montags, 18.30 - 20 Uhr
Curvy Yoga in Mainz
Dieser Kurs richtet sich Frauen* mit mehr Gewicht, die sich in herkömmlichen Yogaklassen bisher unwohl gefühlt haben.
Vielleicht kennst du das, dass der Blick auf anderen Teilnehmer*innen Vergleiche in Gang setzt, die dein Selbstwertgefühl drüben und dich davon abhalten, Bewegung und Training in Gruppen in Anspruch zu nehmen. Aus dieser Erfahrung heraus ist dieser Kurs entstanden.
Die Einheiten sind gelenkschonend, achtsam aufgebaut und unterstützen dich dabei, Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln. Diese 90 min. sind eine wohltuende Auszeit, die noch lange in dir nachhallen wird.
Egal welches Level du mitbringst: Hier darfst du ankommen, atmen und dich wohlfühlen.
Dich erwartet ein Ort der Ruhe mit viel Kerzenschein und sanfter Musik. Ein Raum, der einmal in der Woche zu deiner ICH-Zeit wird.
Es ist keine Yoga-Erfahrung nötig.
Buchung über Fyndery.de/unterdemherzen oder per Email.
Wir bieten dir 3er-,5er- und 10er Karten an.
Zudem ist dieser Kurs auch einmalig als Drop-IN Schnupperstunde buchbar.
Fyndery: Du kannst dich ohne Registierung einbuchen und auch direkt online bezahlen.
Email: Bitte gib deine vollstände Adresse und dein Wunschticket an.
Montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Bisher wird dieser Kurs nicht von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Anfahrt
Unter dem Herzen
Rochusstraße 11
55116 Mainz
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Höfchen / Listmann (5 Minuten zu Fuß entfernt)
Altstadt / Holzhof (3 Minuten zu Fuß entfernt)
Anreise mit dem Auto:
Es gehören keine Parkplätze zum Gebäude. Parkmöglichkeiten bieten die Nebenstraßen in der Umgebung. Das nächste Parkhaus „Weißliliengasse“ ist 3 Gehminuten entfernt.